Lista polskich superfoods – produkty o niezwyk┼éych warto┼Ťciach

Jarmu┼╝

Wiesz, ┼╝e nie musisz wydawa─ç kilkudziesi─Öciu z┼éotych na modne, egzotyczne super foods, bo w lokalnym sklepieÔÇŽ b─Ödziesz mie─ç ich polskie odpowiedniki o wiele taniej? Sprawd┼║ polskie super foods i dowiedz si─Ö, dlaczego warto po nie si─Öga─ç. 1. Siemi─Ö lniane S┼éysza┼ée┼Ť o siemieniu lnianym? Jad┼ée┼Ť go kiedykolwiek? A mo┼╝e kojarzy Ci si─Ö z odstraszaj─ůcym, kleistym ÔÇ×glutkiemÔÇŁ…

Czytaj dalej

Z czym je┼Ť─ç hummus?

Hummus na kanapce

Hummus to zdecydowanie jedna z najpopularniejszych potraw kuchni arabskiej, kt├│ra zadomowi┼éa si─Ö tak┼╝e na rynku europejskim. Czym jednak jest hummus i z czym si─Ö go je? Co warto o nim wiedzie─ç? Czym jest hummus? Sk─ůd popularno┼Ť─ç hummusu? Hummus – do czego dodawa─ç? Jak zrobi─ç hummus Dlaczego warto si─Ögn─ů─ç po hummus? Czym jest hummus? Hummus to…

Czytaj dalej

Zasady zachowania przy stole, podstawowe zasady savoir-vivre

Wspólny posiłek przy stole

Kultura jedzenia czy te┼╝ zasady savoir-vivre przy stole, to co┼Ť, co niestety w naszym spo┼éecze┼ästwie coraz bardziej zanika. Najcz─Ö┼Ťciej jemy szybko, byle jak oraz w miejscach, w kt├│rych akurat nam wygodnie i niekoniecznie przy stole razem z innymi. Ma to niestety p├│┼║niej du┼╝e odbicie w sytuacjach bardziej oficjalnych, kiedy to cz─Östo nie wiemy jak si─Ö…

Czytaj dalej

Dziecko w restauracji: poradnik dla rodzic├│w

Dziecko jedz─ůce w restauracji

Dzieci w restauracji. Dla wielu os├│b, szczeg├│lnie klient├│w takich miejsc, pojawienie si─Ö maluch├│w oznacza same k┼éopoty. Ha┼éas, bieganie, zachowania cz─Östo uznawane za naganne. Zdania cz─Östo si─Ö pod tym wzgl─Ödem mocno krytyczne, ale czy to oznacza, ┼╝e nie powinno si─Ö bra─ç dzieci do restauracji? Dzieci w restauracji ÔÇô bra─ç czy nie bra─ç? Jak przygotowa─ç dziecko do…

Czytaj dalej

Ciecierzyca: co zrobi─ç, jak ugotowa─ç?

Ciecierzyca w misce

W┼Ťr├│d ch─Ötnie wybieranych przepis├│w kulinarnych coraz cz─Ö┼Ťciej pojawiaj─ů si─Ö te, w kt├│rych jednym ze sk┼éadnik├│w jest ciecierzyca. Czym si─Ö ona charakteryzuje? Co warto wiedzie─ç o ciecierzycy? Jakie dania mo┼╝na z niej wykona─ç i w jaki spos├│b si─Ö j─ů gotuje? Ciecierzyca ÔÇô charakterystyka, w┼éa┼Ťciwo┼Ťci, warto┼Ťci od┼╝ywcze Ciecierzyca ÔÇô jak d┼éugo moczy─ç, jak gotowa─ç? Ciecierzyca w kuchni…

Czytaj dalej