Dlaczego w beszamelu robią się grudki Grudki w sosie beszamelowym powstają wtedy, gdy mąka styka się z gorącym płynem zbyt szybko, zanim zdąży się równomiernie rozprowadzić. Skrobia zawarta w mące wiąże wodę na swojej powierzchni i tworzy zbite, twarde kulki,…
Składniki i proporcje na domowy makaron Podstawa domowego makaronu to mąka, jajka, odrobina soli i czasem łyżka oliwy. Najlepiej sprawdza się mąka typu uniwersalnego lub specjalna mąka makaronowa o wyższej zawartości białka – dzięki niej masa jest bardziej elastyczna i…
Risotto ma opinię dania wymagającego, ale cała trudność sprowadza się do pilnowania kilku zasad: odpowiedniego ryżu, stopniowego dolewania bulionu i ciągłego mieszania. Jeśli znasz te zasady, pierwsze podejście może się udać bez żadnych niespodzianek, a rozklejony albo twardy w środku…
Wieczorne sięganie po chipsy zwykle wynika z ochoty na coś chrupiącego i słonego, a nie z głodu. Nie oznacza to jednak, że jedynym wyborem są wysoko przetworzone przekąski. Warto więc sprawdzić, co może je zastąpić, gdy masz ochotę na coś…
Ochota na coś słodkiego nie zawsze oznacza, że organizm potrzebuje cukru. Nierzadko wynika z długiej przerwy między posiłkami, zmęczenia albo przyzwyczajenia do wieczornego podjadania. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, co wybrać zamiast słodyczy, gdy masz ochotę na coś słodkiego,…
Kolendra jest przyprawą, którą szeroko wykorzystuje się w kuchniach świata. W meksykańskiej dodaje się ją np. do salsy, a w orientalnej do pad thai. W polskiej także jest używana i to do jednego z najpopularniejszych dań, jakim jest rosół. Wydaje…
Egzotyczna kawa z azjatyckich lasów — proces fermentacji w przewodzie pokarmowym łaskuna Za jeden z najdroższych gatunków kawy uznaje się Kopi luwak pochodzącą z południowo-wschodniej Azji. Wytwarzana jest z ziaren wydobywanych z odchodów łaskuna palmowego — niewielkiego drapieżnika zamieszkującego lasy…
W polskiej kuchni pieczoną kaczkę przygotowywano dawniej jako danie odświętne. Dla wielu polskich rodzin z Wielkopolski i Mazowsza ważne rodzinne wydarzenia nie mogły odbyć się bez tego dania podanego z jabłkami. Warto zaznaczyć, że ta potrawa dobrze świadczyła o rodzinie…
Ekstrakt słodowy jest źródłem minerałów i witamin, które wspierają przemiany energetyczne w organizmie. Zawiera on dużą ilość węglowodanów, dzięki czemu może pełnić funkcję naturalnego słodzika o charakterystycznym smaku i niższym indeksie glikemicznym niż biały cukier. Czym zastąpić ekstrakt słodowy, gdy…
Nie lubisz śmietany? A może nie możesz jej jeść ze względu na nietolerancję pokarmową? Szukasz produktów, które wesprą Cię na redukcji, a śmietana zwłaszcza trzydziestka do nich nie należy, prawda? Choć ma ona przyjemny smak, to jednak zawiera dużo tłuszczu.…