Jak zrobić shake

truskawkowy shake w wysokiej szklance

Modę na shaki zapoczątkowała w Polsce słynna sieć restauracji McDonald's. Nie każdy się do tego przyzna, ale jednak większość z nas chodziła w upalne, letnie dni do tego wątpliwej jakości lokalu i zamawiała ów „napój bogów", który nie tylko zaspokajał…

Czytaj dalej

Jak zrobić gofry bez gofrownicy?

sposób na szybki deser

Gofry to z pewnością jeden z najlepszych deserów. Zajadają się nimi nie tylko dzieci, ale także dorośli. Do wyboru mamy gofry biszkoptowe, drożdżowe, belgijskie, amerykańskie, smakowe i wytrawne, ale najpopularniejsze to tradycyjne z bitą śmietaną i owocami. Oczywiście najlepsze i…

Czytaj dalej

Jak trzymać pałeczki?

Jak trzymać pałeczki?

Pałeczki to jedno z pięciu największych chińskich wynalazków, które wywarły wpływ na rozwój cywilizacji — obok prochu strzelniczego, druku, papieru i kompasu. Pierwowzór pałeczek został wymyślony ponad dwieście tysięcy lat temu przez człowieka pierwotnego zwanego dzisiaj „pekińskim". Z roku na…

Czytaj dalej

Jakie kiełki są najzdrowsze?

Kiełki fasoli z warzywami

Nasiona to prawdziwy koktajl witamin, minerałów i białek, które niezbędne są roślinie do prawidłowego wzrastania. Kiełkowanie nasion uaktywnia enzymy, dzięki którym ilość tych składników jeszcze wzrasta. Ponadto związki powstające podczas procesu kiełkowania są łatwo przyswajalne dla organizmu, a także niskokaloryczne,…

Czytaj dalej

Jaką pić herbatę?

Jaką pić herbatę

Kiedy zastanawiamy się czasem skąd wzięła się herbata, pierwszy kraj jaki przychodzi nam na myśl to Chiny. I mamy rację, a sama herbata ma za sobą bardzo bogatą historię. Najbardziej znaną odmianą jest herbata czarna, ale na naszym rynku dostępne…

Czytaj dalej